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              愛心營養早餐合集

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              查看原文/ 2017年03月03日/ 995人看過

              愛心營養早餐合集的做法步驟

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              愛心營養早餐合集
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              能為家人準備這么多精致的早餐真是開心!
              真希望時光慢點走,能有更多充裕的時間做更多的好吃的,來慢慢享受生活。
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              今天的早餐:蔓越莓蛋糕卷(做法見此)、橙子、核桃、牛奶麥片(做法見此)。這蛋糕卷里放了好多蔓越莓,吃著真過癮。
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              今天的早餐:雜糧粥(做法見此)、冰蝦、蝦皮炒雞蛋(做法見此)。
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              今天的早餐:巧克力蔓越莓軟歐(做法見此)、橙子、奶酪、開心果、五谷豆漿(做法見此)。
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              今天的早餐:巧克力蔓越莓軟歐(做法見此)簡易三明治(做法見此)、蔬菜沙拉(做法見此)、牛奶麥片(做法見此)。簡易三明治里放了奶酪片和苦苣,吃起來更清爽。蔬菜沙拉里有苦苣、櫻桃蘿卜、冰蝦、鴨蛋黃、黑芝麻,拌入少許油和鹽,爽口解膩。
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              今天的早餐:巧克力蔓越莓軟歐(做法見此)簡易三明治(做法見此)、薯條(做法見此)、核桃、甘蔗、咖啡(做法見此)。薯條喜歡烤得干干的,吃起脆脆的。

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              今天的早餐:巧克力蔓越莓軟歐(做法見此)、橙子、奶酪、核桃、大麥若葉青汁牛奶。

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              今天的早餐:小米大米粥(做法見此)、木耳拌芽菜、雞蛋醬(做法見此)、芽菜和小白菜。小米和芽菜主升發,春天多吃點好。
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              今天的早餐:蛋炒飯(做法見此)、飛餅(做法見此)、小白菜雞蛋湯(做法見此)、雞蛋醬(做法見此)、小蘿卜芽菜。蛋炒飯里放了蝦、雞蛋、小白菜、咖哩。炒好后用瑪德琳模具壓出形狀,哄孩子玩。芽菜蘸雞蛋醬特別開胃、下飯。
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              今天的早餐:蔓越莓蛋糕(做法見此)、蘋果、開心果、費列羅巧克力、咖啡。蔓越莓蛋糕里加入了大麥若葉青汁粉,有著和抹茶一樣的清新綠和清香,好吃。
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              今天的早餐:蔓越莓蛋糕(做法見此)、蘋果、核桃、費列羅巧克力、咖啡。蔓越莓蛋糕的切面可以清楚地看到加入了大麥若葉青汁粉后,有著可以和抹茶媲美的清新綠了。
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              今天的早餐:全麥紅糖大棗軟歐包(做法見此)、蘋果、奶酪、開心果、費列羅巧克力、琉璃巧克力湯圓(做法見此)。這個湯圓皮加了大麥若葉青汁粉,飲料包入了一整顆帶果仁的巧克力。味道相當好。
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              今天的早餐:全麥紅糖大棗軟歐包(做法見此)、奶酪、費列羅巧克力、無花果干、海苔、龍眼、咖啡。兩片面包之間抹上奶酪,再夾上兩片海苔,就是一個簡易三明治(做法見此),別有一番風味。女兒吃得很開心。
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              今天的早餐:巧克力蛋糕(做法見此)、香蕉、開心果、核桃、牛奶麥片(做法見此)。無論過什么節,都是給自己一個開心的理由。愿平常的日子里,我們也能開開心心每一天。
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              今天的早餐:巧克力蔓越莓花朵包(做法見此)、蘋果、無花果干、奶酪、雞蛋羹(做法見此)。生活越簡單,你就越快樂,也就越幸福。簡單不一定美麗,但美麗一定簡單。
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              早上好,朋友們!今天的早餐:巧克力蔓越莓包(做法見此)、開心果、芒果、桂圓、百香果蜂蜜飲(做法見此)。
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              今天的早餐:巧克力蔓越莓手撕包(做法見此)、蘋果、春卷(做法見此)、核桃、咖啡(做法見此)。
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              今天的早餐:小米大米粥(做法見此)、煎鲅魚(做法見此)、白菜拌蜇皮(做法見此)、麻團(做法見此)、草莓。平時很少吃油炸的東西,今早用很少的油炸了兩種麻團,還挺受歡迎。煎鲅魚百吃不厭,前一晚撒少許鹽腌好放冰箱,第二天一早拿出小火慢慢煎。趁熱吃,脆脆的,鮮鮮的,特別下飯。
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              今天的早餐:小米大米粥(做法見此)、南瓜蝴蝶卷(做法見此)、鴨蛋(做法見此)、荷蘭豆炒木耳(做法見此)。
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              享受最后一天假期生活,收拾心情準備上班。感嘆時間短暫與飛逝,總有好多想做而來不及做的事情。
              今天的早餐:抹茶蔓越莓蛋糕卷(做法見此)、蘋果、棗、巧克力、核桃、大麥若葉青汁牛奶。春天來了,要少酸多甘,多吃點棗好,有利于身體陽氣的升發。
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              今天的早餐:果干包(做法見此)、草莓、奶酪、費列羅巧克力、咖啡(做法見此)。
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              今天的早餐:果干包(做法見此)、雞蛋羹(做法見此)、海苔
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              今天的早餐:吉祥椰蓉包(做法見此)、芒果、蛋餅(做法見此)、牛奶麥片(做法見此)。
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